今回はハムストリングスの肉離れの予防や再発防止のためのテーピングのご紹介です。 目次 1 ハムストリングの肉離れの概要2 用意するもの3 テーピングの巻き方 ハムストリングの肉離れの概要 ハムストリングの肉離れは陸上競技の短距離やダッハムストリングス(太もも)の「肉離れ」は、テー...
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内反小趾の治療法とは。 効果的な矯正法はあるのか？ 中島武志 19年8月15日 外反母趾は親指の症状のことですが、実は同じような症状が小指にもあります。 小指の場合は 「内反小趾」 と言いますが、気づかない内になってしまっている方はSincerus 外反母趾 内反小趾 土踏まず ...
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温活女子に人気の冷え性対策グッズ5つ 1 腹巻きをして寝るのは良くない？ 2 わざわざ温活カフェに行かなくても自宅でできる冷え性対策 21 巷で話題の冷え性対策グッズ 3 生理時のお腹を温めるグッズに 18年11月25日 私は冷え性で寒い季節に湯たんぽは欠かせない人間なんですが、...
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